YouTubeの活動報告 さっそくYouTube配信再開しました！
こんにちは。5分日誌であなたの悩みを解決！玄徳庵のこうめいです。昨日こちらの記事で宣言しましたが、21時にYouTubeのLive放送を実践しましたよ。昨日は単純にこれからYouTubeのLive授業やっていきますよ。という宣言だけで終わっ...
１，玄徳庵日誌
YouTubeの活動報告 
玄徳庵通信（お知らせ） YouTubeでのライブ授業再開のお知らせ！
こんにちは。5分日誌であなたの悩みを解決する！玄徳庵のこうめいです。令和7年の10月1日ということでついに今年も10月に突入しましたね。ということで私の手帳もリニューアルしました。せっかくなんで見てやってください（笑）今日から３ヶ月一緒に頑...
メンタルの悩み解決 色々考えてしまうと、人は行動できなくなる
こんにちは。５分日誌であなたの悩みを解決する！玄徳庵のこうめいです。9月も今日で最後となりましたが皆さん思いっきり過ごせましたか？私はちょっとうまくいかなかった一か月で、気合が変に空回りしてしまいました。だから10月からは軌道修正してまた皆...
メンタルの悩み解決 人の悪口を言いたければ便所で一人で言え
こんにちは。5分日誌であなたの夢を叶える目標達成コンサルタント！玄徳庵のこうめいです。みなさんは歴史上の人物で好きな人っていますか？私も何人かいますが、誰かに絞れと言われたら大学の時にガッツリ研究して好きになったのが史記を書いた司馬遷という...
無料メルマガの紹介 損得計算なく仲間を応援すると自分も元気になれるんだよ
こんにちは。5分日誌で悩みを解決！玄徳庵のこうめいです。玄徳庵では毎週金曜日に無料メルマガを配信しています。今回紹介するのは、先日金曜日令和7年9月26日に配信したメルマガになります。メルマガを読んで興味が出てきたらぜひメルマガ登録してみて...
5分日誌を極める 神様仏様にお願いすれば努力しなくてもいいんじゃないの？
こんにちは。5分日誌で悩みを解決する玄徳庵、兼、村上市鑑窓寺徒弟のこうめいです。今日もよろしくお願いします。お寺の名前も名乗っているということで、いつも記事を読んでくださっている読者さんはご存じの通り。今回はちょっとお寺などに関するお話も含...
塾長の雑記 子供のころに言われた一言に縛られてしまってませんか？
こんにちは。5分日誌であなたの悩みを解決！玄徳庵のこうめいです。さてさて、今日は昨日のブログでもちょこっと話したんですが私の勉強会のお友達ハートフルカウンセラーのkokkoさんの本『心に刺さったままの言葉のトゲを抜く本』が届きましたので、完...
塾長の雑記 「いい子でいなさい」という言葉のトゲ
こんにちは。５分日誌であなたの夢を叶える目標達成コンサルタント！玄徳庵代表のこうめいです。……おっと。今日はお坊さんとして話をするのでこっちで名乗らないとですね。新潟県村上市鑑窓寺の徒弟、怒りん坊和尚の阿部こうめいと申します。よろしくお願い...
無料メルマガの紹介 ５分日誌には「事実」だけじゃなく「感情」も記していこう！
こんにちは。5分日誌であなたの夢を叶える目標達成コンサルタント！玄徳庵＆どっしり塾のこうめいです。5分日誌が夢を叶えるには有効ですよ。といわれても、実際それをどう運用していいのかってわからないですよね？そんな「わからない」を解決するヒントが...
無料メルマガの紹介 謙虚さを忘れて自分が賢いと思い込んでいる人は恥ずかしい
こんにちは。5分日誌であなたの夢を叶える目標達成コンサルタント！玄徳庵＆どっしり塾のこうめいです。実はこの１週間ほど風邪で寝込んでおりまして……。ようやく咳も落ち着いてきて復活してきました。まだ体は怠いんですが、そろそろ復帰していこうと思っ...