こんにちは。無理せず起業塾、お坊さん行政書士の阿部です。
さて、まだ発売してませんが、無理せずのBlu－ray講座の0期分の発送がスタートしました。
第1号は、北海道に旅立っていきましたが、このBlu－rayで、幸せな人が増えるといいなと思ってます。
で、昨日は、郵便局に荷物を預けた後、なんか無性に、いきたい場所ができて、電車に飛び乗ってここに行ってきました。
明治神宮ですね。
千葉に10年以上。千葉都民（笑）として、東京に出入りしているのに、一回も行ったことがなかった明治神宮。
なんか今年は、出雲大社に行きたくなったり、明治神宮に行きたくなったり、何でしょうね？そういうタイミングってあるんですかね。
神社に、『こいこい！』言われてる気がします。
さて、神社に行って、気持ちがリフレッシュしたので、皆さんにもお話ししておきたいのが、負の感情の処理。
『負の感情を吸い込んだら、吐き出す方法をみつけてくださいね』と、先日このブログで言いましたね。
今日はその続きというか、追加して、『負の感情は、積極的に、吐き出さないといけない』んです
負の感情を吐くというと、弱いとか、怒りっぽいとか、悪いイメージ持たれやすいですが、私も、仕事の悪い流れが変わるきっかけって、怒ったりしたときが多いです。
つい最近も、ある場所で憤慨して、そこから、ここ数年の仕事のわだかまりがすっきり（笑）新しいスタートが切れました。
まぁ、そんなもんなんです。
マジメな人ほど、悪い感情の負の感情を、一人で処理しようと抱え込みます。
そして、悪い方向に進んでいってしまいます。
そんな時は、たとえば、悪い感情は、ノートに書きだしてしまうとか、私みたいに神社に行ってリセットしてくるとか、いろんなやり方があります。
ありますが、負の感情は、自分にとって、決して悪いだけではないんですね。
だから、こまめに吐き出して、自分のことをいたわりつつ、仕事にのぞんでくださいね。
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